志水木材のブログ
風が吹けば桶屋が儲かる?!
悪酔いしらずで楽しい忘年会を
午前中はほぼ氷点下の今日の南木曽でした。
工場２階では檜風呂製作のピークを迎えています。
人が通るのもやっとという感じ。
しばらく続きそうです。
ところで忘年会・新年会シーズンですね。
悪酔いすることが多い筆者。
なんとか防ぐ方法がないものか調べてみました。
悪酔いは血中アルコール濃度が高くなると起こるそうで、
アルコール吸収の多い小腸へ送るのを遅らせて胃での滞留時間を長くする必要があるとのことです。
まずはお酒を飲む前（もしくは飲み始め）に油分の多い食品を摂るとよいそうです。
唐揚げやフライドポテト、マヨネーズあえのポテトサラダなどがそれ。
よく事前に牛乳を飲んでおくと酔わないと聞きますが、これも少しは効果があるそうです。
お酒を飲みすぎて血中アルコール濃度を早く下げたい場合は、
タコやイカ、ゴマなどが有効とのこと。
もちろん水分補給もお忘れなく。
適度な酒量で楽しい年末年始を送りたいですね。
