寿司桶(すし桶)、おひつ、檜風呂(ヒノキ風呂)の製造販売は木曽の志水木材

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タグ『健康意識』の記事一覧

  • 観戦するのも健康への一歩

    今晩からラグビーのワールドカップが始まりました。

    日本チームは見事に初戦勝利!

    テレビ観戦でも充分熱く盛り上がりました。

    今年は先日の男子バスケットボールや女子サッカーのW杯もありスポーツ好きには堪らないですね。

    スポーツ観戦がメンタルヘルスに貢献するという研究もあるようです。

    現場で観戦するとより効果があるとのこと。

    地域の草スポーツの試合を観戦するのもいいようですよ。

    もちろん自分で身体を動かすのが健康への一歩です。

    普段から健康への意識を持ちたいものです。

    写真の説明はありません。