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心身ともに元気で
今年も桜とミツバツツジと花桃が同時に咲いている南木曽です。
気温の低かった3月から、今月に入って急に暖かくなったので花を咲かせるスイッチが同時に入ったようです。
工場のある広瀬地区の花桃も咲き始めています。今年は同時に芽吹いています。
ところでフレッシャーズの皆さんも半月が過ぎて少し疲れも出はじめているのではないでしょうか。
お風呂でゆっくりと疲れをとってくださいね。
そして休日には足湯でストレス解消や疲労回復に努めてみませんか。
足を温めることで全身の血流がよくなり免疫力がアップします。
またリラックス効果もあり心の健康にも繋がってくるそうです。
五月病知らずで健康に過ごしたいものですね。