0264-58-2011
受付時間 平日8時00分〜17時30分
2023年09月10日
今晩からラグビーのワールドカップが始まりました。
日本チームは見事に初戦勝利!
テレビ観戦でも充分熱く盛り上がりました。
今年は先日の男子バスケットボールや女子サッカーのＷ杯もありスポーツ好きには堪らないですね。
スポーツ観戦がメンタルヘルスに貢献するという研究もあるようです。
現場で観戦するとより効果があるとのこと。
地域の草スポーツの試合を観戦するのもいいようですよ。
もちろん自分で身体を動かすのが健康への一歩です。
普段から健康への意識を持ちたいものです。
