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健康の秘訣は･･･
お盆休み前に行った健康診断の結果が戻ってきました。
おおかたの職人は肉体労働者だけあって、ほぼ標準からやせ形の体型の人がほとんど。メタボ判定も全員”該当なし”！
とまではいきませんが、外見上は異常のない人が多かったようです。
問題は中身の方で、
毎夜の晩酌の影響か肝機能が要精密検査だったり、中性脂肪やコレステロールに問題がある人も･･･
それでも最高齢の職人の方を見ていると、元気の秘訣はやはり”働く”ことにあるようです。
規則正しい生活をして、体を動かす。
食生活に気を付けることももちろん大切ですが、頑張って仕事をすることの方が健康の維持には必要な気がします。
長寿日本一の長野県にある当社。
この信州で、いつまでも健康で働きつづけることができたら幸せこの上ないのですが。
